isola-sportiva-logo-grandeCon l’autunno tornano i buoni propositi, succede anche a voi cari amici di Marrai a Fura? Uno dei più classici è: “sì, mi iscrivo in palestra”. E poi?!?

Sicuramente quest’anno sarete stimolati da una nuova proposta che arriva a Cagliari: una palestra naturale e all’aria aperta, con dei preparatori a vostra disposizione.

L’idea nasce da Isola Sportiva, l’associazione di tre giovani sardi laureati in Scienze Motorie.

Per promuovere e diffondere il corretto utilizzo della pratica sportiva e per educare a stili di vita sani, l’associazione ha scelto di portare avanti le sue attività all’aria aperta. In questo modo, a beneficiarne sono sia le persone, che  possono riscoprire il rapporto uomo-natura, sia l’ambiente stesso: vengono infatti azzerati i consumi dovuti all’impianto di illuminazione, ai condizionatori e agli strumenti per il riciclo dell’aria e alle attrezzature come cyclette o tapis roulant.

Isola Sportiva propone varie attività:

  • isola-5Military Fitness Training
  • Aerobic Park Fitness
  • Ginnastica dolce
  • Stretching All Sports
  • Valutazione funzionale
  • Recupero funzionale
  • Escursioni
  • Formazione Outdoor

Il 30 ottobre 2011 presso il parco comunale Terramaini a Cagliari sono state presentate le varie attività. Il 6 novembre si replica allo stabilimento balneare Marlin, al Poetto di Quartu Sant’Elena. Se volete un allenamento a impatto ambientale zero non vi resta che partecipare e scegliere il corso  che fa per voi.

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Ecco il programma della mattinata di domenica 06/11/2011

  • 10.30 registrazione dei partecipanti
  • 10.45 inizio delle attività con riscaldamento di gruppo
  • 11.00 dimostrazione Military Fitness Training
  • 11.30 dimostrazione Aerobic Park Fitness
  • 12.00 dimostrazione Ginnastica Dolce
  • 12.30 dimostrazione Stretching All Sports

L’iscrizione annuale all’associazione è gratuita per chi aderisce a una delle attività il giorno dell’inaugurazione!

Isola Sportiva è iscritta al Registro delle Società e Associazioni Sportive del CONI ed è affiliata al Centro Sportivo Italiano.

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Fonte: isolasportiva.it | Foto: cagliarieprovincia.com
Pubblicazione: 25/10/2011 – Ultimo aggiornamento: 25/10/2011

Copia pure: sei libero di ri-utilizzare questo articolo, ma ricorda di inserire il link
Marrai a Fura – sostenibilità e partecipazione” (maggiori info qui).

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